天冷中年人扎堆健身房 提醒：有氧运动最适

天气越来越冷，但市民健身的热情却没有减轻。1月6日，记者随机调查了城阳部分健身会馆发现，虽然青年人普遍对自己的身材有着更高追求，但在健身馆内 [+更多]

不得不知健身房礼仪:不要好为人师 注意器械

但凡上规模的健身房，都有很规范的管理，会对健身器械每日做清洁。而健身爱好者，也会有自己不成文的“行规”在里面。 　　想到健身房，大家的脑海 [+更多]

邓紫棋晒出一组健身房照，身穿背心短裤的她

近日，邓紫棋晒出一组健身房照，身穿背心短裤的她举起杠铃，好身材一览无余。邓紫棋常常在微博分享健身照，翘臀、紧实的腹肌，也都是需要坚持锻炼 [+更多]

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