|
|
冬天来了，越来越多的居民走进健身房健身。
青岛作为一个北方城市，冬季室外温度持续走低，在有的人眼里，到户外健身就成为了一种奢侈，这无疑也导致越来越多的人在冬天选择走进室内锻炼。那么问题来了，在室内健身的人们，都是因为天气冷的原因吗？还有什么理由让大家热衷于到健身房健身呢。1月14日，记者在新兴体育馆采访了四位健身达人。
魏磊 35岁
东吴社区居民 个体经营者
健身理由：减肥
魏磊自己经营着一家公司，平时工作很忙，应酬很多，而且由于运动时间少，身体也渐渐发福了。减肥就成了他来到健身房最大的理由。
“我身高只有160多点，但是体重却将近170斤，平时活动都不方便。”魏磊告诉记者，他之前特别胖，胖得买鞋都从来不买带鞋带的鞋，因为他根本无法弯下腰系鞋带。“而且胖了之后，穿什么衣服都不好看，所以我才来到健身房锻炼，目的就是为了减减肥。到如今，我健身差不多两年了，几乎天天来，效果非常好 ，体重现在只有140多斤了，小肚子也没有了，我自己也挺高兴的。”
李先生 46岁
山东路社区居民 医生
健身理由：交朋友
李先生是青岛市立医院的一名资深大夫，已经有30年的医龄了。长期的伏案工作，对李先生的颈椎伤害也不小，腰酸背痛更是家常便饭。一次偶然的机会，李先生由朋友介绍来到健身房锻炼，效果特别好，从此之后，他就喜欢上和朋友们健身。
“我健身都是和朋友一起，自己很少单独来。一是人多热闹，有氛围；二是，人多可以互相分享健身经验，比自己闷着头练，效果更佳。”李先生说，他三年的健身“生涯”也让他在健身房交到了不少朋友。不仅如此，李先生还建了一个微信群，朋友们在群里经常聊天，还组织一些活动，大家在一起其乐融融。“平时和这些朋友除了健身之外，还经常在一起吃吃饭，搞搞其他的活动。以前下班就只能回家待着，如今下班朋友们还能在一起玩玩，生活更丰富多彩了。”
李女士 30岁
山东路社区居民 会计
健身理由：强身健体
李女士长期以来体质就比较差，平时稍微一运动，就感觉累得够呛。增强自己的小身板，就成了她来健身房最大的理由。
“可能会计的工作就是天天坐着，也不运动，身体素质渐渐地就下滑了，没有年轻时候那么好了。”据了解 ，李女士日常十分喜欢运动，羽毛球 、网球以及乒乓球样样精通，但是由于体力原因，没打上一会儿，就累得不行。她的朋友就建议她来健身房，跑跑步，练练器械，提高自己的身体素质。“别说，来健身房之后效果真的挺不错的。我来了健身房还没几个月，但是感觉身体比以前强多了，感冒发烧这些坏毛病也不来找我了。现在周末和老公一起去爬爬山，打打球也不怎么觉得累，以前真是想都不敢想。”
王超 32岁
连云港路社区居民 个体经营者
健身理由：健康
作为一个公司的老总，王超每天都忙得不可开交，“亚健康”也开始找上了他。为了身体健康，王超就开始了他的健身房之旅。
“就是从去年开始，我就感觉自己身体出了问题。下了班回家，就觉得浑身难受，而且感觉特别明显。我曾经也去医院检查过，但是医生说我什么病都没有，就是说我属于‘亚健康’，建议我多运动。”听了医生的话，王超就开始有了去健身房锻炼的打算，但是由于工作繁忙，他迟迟没有将这一想法付诸于实践，直到他的妻子也开始“逼”他。“我爱人对我身体情况十分关心，她见我迟迟还不行动，就天天叨叨我来健身，我是被她烦得没办法了才来的。说到这个，我真的挺感谢我爱人的，虽然我现在健身的时间不长 ，但是效果却很明显，那些‘亚健康’症状再也没找过我，每天都活力十足的。以后要是有条件我肯定要把健身坚持下去，没有条件，就创造条件来健身，毕竟身体是革命的本钱。”
文／图 记者 孙嘉
|
|
