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如何在十年后仍然保持青春？彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实， 我们唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己，拒绝时间的玷污和侵蚀。
一5大主力秘诀
1首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。
2营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。
3保湿：不要让，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。
4睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。
5借鉴一些名人的护肤保养之道。
二青春细节呵护秘诀
6脸部护理：从下至上脸部皮肤，早晚各一次。
7注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。 www.xuyi.biz
8外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。
9涂抹一些含C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。
10涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。 想了解更多与"美容小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
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