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冬季4大禁忌 女人最容易犯

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发表于 2009-10-25 16:08:41
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早起即洗头

不少人喜欢清清爽爽去上班,所以一大早起床就忙着洗头,洗完又急急忙忙去上班。

殊不知,清早气温较低,如果头发没有完全擦干,头部的毛孔开放着,湿气滞留于头皮,就很容易遭受风寒,从而导致。

经常如此还可能使头皮局部产生麻木感,引起头痛。所以上午九点前不要洗头,如果必须早起洗头,一定要充分擦干再出门,避免寒邪和湿气乘虚而入。

常涂唇膏油

润唇膏是很多人随身携带的冬日必备"武器",有事没事就会掏出来往嘴上抹,一天用十几次也不稀奇。其实,频繁使用润唇膏只会使嘴唇越用越干。

润唇膏使用次数过频用量过多,便会阻碍嘴唇表皮细胞的正常代谢,使皮脂腺分泌减少,嘴唇更易干燥脱皮。

一般润唇膏的滋润时间可长达4个小时左右,因此一天最好不要涂抹超过3次,而且最好选用没有添加色素的无色润唇膏。可以多吃些橙橘子等富含的蔬菜及水果。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手


洗脸用热水

天冷了,用热水洗洗脸感觉很舒服,可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养。

因为冬天面部遇上热水时会迅速扩张,等热气一过,低温重新作用于面部,毛细血管就会恢复原状,这样一张一缩,容易使皮肤产生皱纹。所以,早晨起床最好用冷水洗脸,以锻炼耐寒能力。即使用热水洗脸,也每天最多一次,且洗脸后应马上涂品,平时可以经常做面部操,增强血液循环。

穿尖头鞋

尖头鞋让脚看上去更小巧,是很多女性的最爱。可冬天寒冷,如果穿鞋头又尖又窄的鞋子走路,人体的重心会向前倾斜,使足部血液循环不畅,时间长了,足部皮肤就会破损或长水泡,令人疼痛难忍。 盱眙健康网www.xuyi.biz


冬天应选择宽松的鞋子,如果喜欢穿尖头鞋,可在办公室准备一双平底鞋,回家及时换上拖鞋。   想了解更多与"生活小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz)
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