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在形容一个人怕引事生非，谨小慎微时，经常说“胆小”、胆小就胆小，还形容为“胆小如鼠”或“吓破胆”；在形容一个人不怕，或不顾后果时，经常说：“胆大”、胆大就胆大，甚者能包天叫“胆大包天”、“色胆包天”；在夸奖一个人有见识，有才干时就往往用“胆识”来形容，“胆识过人”、“英雄虎胆”、“斗胆相告”等等。
这说明胆与人们的性格、情志有着密切的关系。从中也告诉我们肝胆是分不开的，“肝胆相照”嘛，如日与月一样，缺一不可。
在生活中往往人们不注重胆囊这个小器官，认为有无都可，胆、胆囊息肉把胆囊手术切除就得，没有什么大不了的事，大不了消化差些。其实这绝对是错误的思维。小小胆囊养护得好可使你延年益寿，青春长在。为了让这小小胆囊在你的体内健健康康地为你的生命工作，请看本文来保护好你的胆囊。
胆，在理论中称为六腑之一，在经络中有足少阳胆经。《难经。四十二难》说：胆在肝之短叶间，重三两三铢，盛精汁三合。中医在千年之前对胆就有这样的认识，当为可贵。胆汁又叫精汁，清汁，所以在《灵枢。本输》中称胆为“中精之府”。
胆有贮藏和排泄胆汁两方面功能。胆汁汇集于胆，贮藏于胆，以后随消化需要将胆汁排泄于肠内，与人们所进之食物混和帮肋食物消化。胆汁来源于肝。《医医病书》说：胆(汁)无出路，借小肠以为出路。《东医宝鉴》说：肝之余气，溢于胆，聚而成精(胆汁)。《医学见能》说：胆者，肝之腑，属木，主升清降浊，疏利中土。肝与胆相为表里，有着密切的内在生理与病理联系，对肠胃的生理功能有着十分重要与不可缺少的生理作用。
养护健康能延年，关键在人的气血。气血的生化之源在哪里？在人的后天之本——脾胃，脾胃仍是气血生化之源。胆囊贮藏与排泄胆汁助消化，升清降浊，疏利脾胃，人得以吸收所纳食物的营养，人方有气血。试想，气血亏损的人能健康否!不健康，能谈延年否! 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
<p> 养护健康能延年，还有一个决定因素是这个人的情志与性格。从若干长寿老人调查报告中，他(她)们相同的一点就是脾气好，性格开朗，乐观地面对一切。若胆失疏泄，就会易惊，烦燥不安，甚则会形成胆郁痰扰之证。试想，当一个人胆失疏泄时，能健康吗？能延年吗？ |
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