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窍门一：当季蔬果平又正
省钱妙招： 当季蔬果替代反季蔬果
非要等到某个季节吃什么菜的日子一去不复返了!看看肉菜市场一年四季菜的品种几乎无差别，我们在冬天就能吃到夏天盛产的、空心菜。但你不妨对比一下，冬季苦瓜好吃，还是夏季苦瓜好吃呢?
当季蔬菜味道最好，且相比其他季节价格最便宜，营养价值最高。因为当季蔬菜应时令而生，其中蕴含的营养物质最适合此时人体需求。比如我们都知道：夏季吃苦瓜能清热降火、吃消暑就是这个原因。 www.xuyi.biz
窍门二：贵牙膏不会带来白
省钱妙招： 便宜牙膏替代贵牙膏
牙膏价格差异实在太大了，一支同样大小的几块、十几块甚至几十块等不同价位。别以为贵牙膏就一定能刷出白牙齿!海军四二一医院牙科秦燕军博士说，牙齿健康白皙不在牙膏贵贱在于你怎么刷。如果你很懒，挤好牙膏随便刷几下立即清水漱口。那就算几千块钱的牙膏也不能保证牙齿健康。
相反，如果你花三分钟认真刷牙不放过每个角落，就算选择最便宜的牙膏也能保证一口好牙!这么说来用便宜牙膏代替昂贵牙膏未尝不可。
此外，牙齿不可能越刷越白(后天喝、喝茶附着的颜色除外)，人的牙齿颜色就如同肤色一样，颜色是天生的，别指望牙膏能改变本质，除非花大价钱漂白牙齿。
窍门三：甜饮料、啤酒问题多 www.xuyi.biz
省钱妙招： 白开水替代饮料
冰镇可乐、冰镇啤酒是不少人眼中的消暑佳品，一杯下肚从喉凉到心。不过，爽了一下接下去的问题太多了。
分析原因之前先告诉你喝可乐、喝啤酒可以，但别过量别当成唯一饮品。喝水排尿才是身体所需。 www.xuyi.biz
喝多啤酒会带来一个问题：、尿，因为它给身体带来高的嘌呤。嘌呤代谢会使身体的尿酸增高。
至于喝可乐隐藏害处就用实例说话吧：媒体报道过，有不少孩子长期大量喝可乐，造成牙齿早早发黑龋变，可乐还是肥胖少年的罪魁祸首呢。
<p> 白开水就不同了，富含矿物质又不会带来额外的问题。多喝水还能预防疾病呢，这又能隐形地省一笔了。 想了解更多与"生活小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
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