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上篇文章：《》： 你会常常感觉疲惫吗？或者总觉得提不起精神来？试试下面的方法，可以帮助你在忙碌的生活中尽快恢复精力, 1.做深呼吸, 深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压,每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感
身边一位刚刚因为妇科病而不得不进行手术的姐妹跟我发牢骚：下辈子再也不愿做女人!
21世纪，姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭百变天后梅艳芳，也难逃它的毒手，何况你我小女子? www.xuyi.biz
保持腹部温热： 盱眙健康网www.xuyi.biz
从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。常说"暖宫孕子"，只要子宫盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康"幸孕"的小肚子都是暖暖软软的。 www.xuyi.biz
保持下半身血液循环畅通：
不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。 www.xuyi.biz
保持私处的干爽和透气：
<p> 女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性。尽量少使用不透气的卫生护垫。
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