春季吃出水嫩肌 胡萝卜帮你摆脱皮肤干燥
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春季吃什么? 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
春季皮肤干燥首选，很多女性对于胡萝卜保护视力的功能并不陌生，但是你知道吗?它还具有滋润皮肤的功效。胡萝卜中富有的β-胡萝卜素，在小肠内可以转化成A。而维生素A对皮肤的表皮层具有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性。
西红柿具有展平肌肤新皱纹、保湿的功能，也是皮肤干燥者应该多摄取的蔬菜。西红柿里面含有的红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，有锁水的功效。常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤，集诸多功效于一身的西红柿也成为很多女性钟爱的蔬菜。 www.xuyi.biz
具有消除雀斑等斑点、抗衰老、干扰黑色素生成、预防色素沉着以及保湿等功效，能够帮助爱美的你解决皮肤干燥的烦恼。 盱眙健康网www.xuyi.biz
皮肤专家建议女性朋友应该多增加一些补水果蔬和食物的摄取量，像、、、芦荟、西兰花、黄瓜、莴苣、芹菜、大豆、、海带等都对解决皮肤干燥有很好的效果。
盱眙温馨提示：没错，小编给大家介绍的小妙招就是“吃”，多吃以上介绍的抗干燥蔬菜、水果，就能有效帮大家缓解皮肤干燥问题了。 盱眙网(xuyi.biz)
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