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很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病腰肌劳损等疾病。 睡姿不对易导致哪些病——对人体来说，睡眠充足睡眠质量良好是长寿的必要条件之一
但有多少人知道，睡姿不正确对健康的损害呢？一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。 www.xuyi.biz
目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和发育，所以要尽量避免。 www.xuyi.biz普及健康知识
仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。 www.xuyi.biz
此外，后位子宫还有以下潜在问题： 盱眙网(xuyi.biz)
<p> ——不孕，后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。 想了解更多与"健康小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
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