裸睡必看的四大注意事项

廖健宏

　　裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手

裸睡必看的四大注意事项

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　　首先，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。 www.xuyi.biz普及健康知识

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