生气对身体的影响
1、长色斑。生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 www.xuyi.biz
建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。 www.xuyi.biz
2、脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑,会使脑血管的增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 www.xuyi.biz
建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。
3、。生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引胃溃疡。
建议:每天多胃部,缓解不适。 盱眙健康网www.xuyi.biz
4、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。 www.xuyi.biz
建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。 www.xuyi.biz普及健康知识
<p style="text-align: left"> 生气对身体的损害这么多,所以应尽量不要生气哦,如果是女孩子就更应该如此,否则就不漂亮了。 想了解更多与"健康小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |