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桔子皮
（1）桔子皮中含有大量的C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放， 可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。
（2）桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的材。可将其冼净晒干后，浸于白洒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。
（3）烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。
（4）烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
（5）桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。
淘米水
（1）用淘米水洗浅色衣服易去污，而且颜色鲜亮。 www.xuyi.biz
（2）沉淀后的淘米水再加热水，可以用来浆衣服。 www.xuyi.biz
（3）用淘米水洗手，可用滋润皮肤作用。 www.xuyi.biz
（4）用淘米水漱口，可以治疗或。 www.xuyi.biz普及健康知识
（5）将带腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去腥味。 www.xuyi.biz
（6）把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
（7）用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。 www.xuyi.biz
（8）用淘米水洗猪肚，比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。 盱眙健康网www.xuyi.biz
（9）常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后， 容易擦干净。 盱眙健康网www.xuyi.biz
（10）淘米水浇灌花木或蔬菜，可使其长得更茁壮。
（11）用淘米水擦洗后的油漆家具，比较明亮。
（12）用淘米水擦拭新漆器，4～5次后，能除去臭味。 www.xuyi.biz
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