微博热传的女性更年期养生谣

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发表于 2014-1-28 14:46:10

女性更年期, 保健养生, 维生素, 健康网, 美容美发

　　摘人至更年易怒狂，阴阳失调心不爽。衣食住行要调节，劳逸结合利健康。衣着宽松要得体，足部保暖气血畅。食补首选，饮食结构要多样。肉蛋鱼虾营养高，青菜南瓜勿要忘。常食木耳和，免疫提高身健壮。居住环境要舒适，空气流通常开窗。绘画唱歌弄花草，陶冶情操兴趣广。美容美发求时尚，日落叶枯不忧伤。散步跳舞打太极，鼠标轻点逛苏杭。 www.xuyi.biz

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