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上篇文章：《》：现在人喝茶喜欢洗茶，但是我不赞同过度洗茶，我们在实验中发现，绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多，红茶为60%多.如果茶叶不得不洗，那么洗茶时间不要超过15秒.
喝茶的份量和温度多少合适
喝茶的份量和温度多少合适 饮用：每天12克最适合。江和源建议，对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡是适宜的。 www.xuyi.biz
吃油腻食物较多烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童神经衰弱者心动过速者，饮茶量应适当减少。 盱眙健康网www.xuyi.biz
随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了”，这是非常不对的。“人们喝茶本为保健，但喝烫茶会增加等的发病率，得不偿失。饮茶最佳的温度应该是60度左右，不要超过70度。” |
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