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如何保持驾驶最佳状态?
尽量让车内通透明亮，开车犯困时不戴墨镜。打开空气外循环系统，途中适当地打开车窗吹吹凉风、透透气，空气不流通更容易让人产生疲劳感。
下面，我们就来看看开车易犯困怎么办。
手指梳头，揉搓耳朵
中医按摩对抗困倦也很有效果。车主如果搞不清楚穴位，问题也不大，有两种比较简单的按摩方法可以把穴位“一把抓”。
首先是干梳头。头顶的穴位有很多，普通人只需将手指做梳子状，由前往后反复几次，就是一种简易的穴位按摩。揉揉太阳穴，或是搓搓耳朵，也是一样的道理。其次，可准备些风油精、清凉油，困的时候抹脑门儿和太阳穴。
开窗透气，摆放提神熏香
尽量让车内通透明亮，开车犯困时不戴墨镜。打开空气外循环系统，途中适当地打开车窗吹吹凉风、透透气，空气不流通更容易让人产生疲劳感。
在车内摆放柠檬或薄荷味道的熏香，有助于秋季保持清醒头脑。嗅嗅清凉油、花露水，对消除困意有一定帮助。
开车前不吃感冒药
夏秋交替是感冒的多发时节，众所周知，开车前不能服用感冒药，否则开车容易犯困，也会影响大脑反应，无法及时作出判断，是安全行驶的一大隐患。
吃饭不宜饱，避免油腻食物
开车前，吃饭不能吃到全饱，七八成即可。吃饱了开车容易犯困，除非你有时间休息睡一觉。但不能空腹开车，出门前适当吃些水果即可，尽量别吃过于油腻或不卫生的食物，以免引起不舍适，影响驾驶。
保持最佳的驾驶状态非常重要哦，大家一定要注意这些问题，让安全常伴左右。 |
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