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人体在新陈代谢过程中会产生不少“垃圾”，而且会从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。虽然人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。 www.xuyi.biz
生活保健
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1.绿叶蔬菜 www.xuyi.biz
<p> 绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、、菜花、甘蓝等。 想了解更多与"保健养生"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
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