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上篇文章：《》：骑自行车是一项持续性的运动，刚开始的时候强度不需要太大，否则会令身体疲惫，肌肉酸痛，每天一小点地增加时间就可以了.
酒后驾驶让驾驶员感到很刺激，然而酒后驾车却是很危险，那么我们知道酒后驾驶有多少危害吗? 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
一、对注意力造成影响。
饮酒后开车，注意力会大受影响，据研究，酒精进入人体后，注意力容易偏向一方，对注意的支配能力大大降低。行车过程中，注意力如果不能转移，就会影响对千变万化的车内外环境的观察，以致忽略道路上的行人、来车、信号等，从而发生事故。
二、造成视觉障碍。
饮酒会使视力暂时受损，造成视像不稳，辨色力下降，因此无法发现和正确领会交通信号、标志和标线。饮酒后视野还会大大减小，眼睛只盯着前方目标，对处于视野边缘的危险隐患难以发现。色彩感觉因受酒精影响而降低，如对红、绿、黄三色信号灯，不能正确区别颜色，极易发生行车事故。 www.xuyi.biz
三、触觉能力降低。
饮酒后驾车，触觉因受酒精影响也会降低触觉所得到的信息。如踩制动踏板就会软弱无力，方向盘无法很好把握，说不定刹车坏了都不知道，那是极其危险的。因酒精麻醉作用，人的手脚触觉较平时降低，往往无法正常控制油门、刹车及方向盘。 www.xuyi.biz
四、判断能力和思考能力降低。
饮酒后，判断、思考将会受到很大影响，人对光、声刺激的反应时间延长，使得驾驶员无法很好地把握车辆行驶的速度以及与前方车辆的距离，还不能正确处理车辆与路宽的关系，容易造成追尾以及碰撞。
五、心理失常。 www.xuyi.biz
酒醉者情感会有很大变化，有的人会忘却当前现实情况与各种忧虑，手舞足蹈，狂笑不止，也有的痛哭流涕。这说明他们已不能正确的对待客观事物，如果贸然开车，非出事故不可。在酒精的刺激下，人会精神兴奋，甚至有时会过高估计自己，盲目自信，自我感觉良好，对周围人劝告不予理睬，总觉得车速慢，油门止不住地增大，容易开“英雄车”、“斗气车”，但实际上本人手足动作已经迟缓或失常，当有突然情况时，措手不及而造成交通事故。在性格方面，也会因酒醉而发生暂时的改变，如有的人一改平日谨慎，规矩、严肃，认真的态度，变得说话随便，行动轻率。这时若驾驶车辆就容易发生事故。
在酒精的作用之下，一个原本胆小的人也会变得胆大和无畏，因此，小编希望各位有车一族们，为了自己和他人以及家庭着想，不要酒后开车! www.xuyi.biz普及健康知识
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