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皮肤护理专家推荐的7种食品：
1.西兰花 www.xuyi.biz
增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的A、维生素C和素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。 www.xuyi.biz普及健康知识
2.胡萝卜 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。 盱眙网(xuyi.biz)
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增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
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