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上篇文章：《》：如果得知家族中有某种癌症的遗传史就应及早预防.首先，要做好自我保健，改变不良饮食习惯，少吃油炸熏烤食物戒烟限酒，多吃一些防癌食物，如西红柿红薯牛奶等.
新华网东京6月19日电 长期以来，健康专家一直警告人们肥胖的危险，但日本一项最新研究表明，过于消瘦的人面临的健康风险更大，略微丰满的人最为长寿。
据媒体19日报道，日本东北大学医学研究生院的研究人员在日本宫城县对5万名40岁到79岁的人进行12年的跟踪调查后发现，人在40岁时，轻度超重者比过瘦者的平均预期寿命要长6年到7年，肥胖者比过瘦者的平均预期寿命也要多5年左右。
研究人员说，过去人们认为瘦人寿命短的原因是他们的免疫力相对较弱，血压也容易不稳定，但此次研究表明，即使除去这些因素，瘦人的寿命仍然是最短的。
研究人员同时警告说，这并不意味着人吃得越多越好，过瘦的人需要增肥达到标准体重，而体重标准的人再增重无疑是没有好处的。
国际上普遍采用身高体重指数（ＢＭＩ）判断人的体重情况，该指数的计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。在这一研究中，ＢＭＩ在18．5至25之间为正常，18．5以下为过瘦，25至30之间为轻度超重，30以上则属肥胖。 |
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