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老年妇女服用钙片和 D 预防骨折效果有限，而且可能提高肾风险。在 20 日举行的“自我药疗教育和公共卫生论坛”上，国内医药学专家对此进行了回应，认为可以预防，但不宜与维生素 D 合用。 www.xuyi.biz
美国《新英格兰医学杂志》最近发表论文《补充钙加维生素 D 与骨折危险》指出，常服钙片和维生素 D 的 60 岁以上妇女，就预防全身各类骨折来说，没有统计上的差异，而且会产生明显副作用———肾结石。这一观点与长期以来的医学和营养学观点有着很大差异，引起各界广泛关注。
据中华医学会骨质疏松和骨矿盐病分会主任委员孟迅吾教授介绍，临床证明，服用钙片能够有效提高人体骨密度，预防骨折。世界卫生组织也认为，钙作为基本辅助药物，可以预防骨质疏松。孟迅吾认为，我国城乡居民每天的钙摄入量仅为中国营养协会推荐量的一半，还是需要补钙的。 盱眙健康网www.xuyi.biz
维生素 D 可以促进肠道钙的吸收，这也是人们通常在补钙时合用维生素 D 的原因。但是，人们在补钙的同时不宜合用维生素 D 。
事实上， 99 ％的人并不缺乏维生素 D ，我们每天只要在室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素 D 。而过量服用维生素 D 反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等中毒反应。
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