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无论在哪个时间段,肌肤都要有充分的水分,大部分OL都没有时间去补充水分,让肌肤充分保湿,肌肤水嫩光滑。今天就教你24小时保湿法，让你的肌肤随时随地都水嫩过人。 www.xuyi.biz
24小时保湿不停止 www.xuyi.biz
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睡足8个小时，事实上，等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。so，皮肤会有点干，最好的方法就是喝一杯清水，让身体机能重新高效运作起来，简单而有效。
推荐补水方法:补水洗面奶 水 补水面霜
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到了公司，开始一天的工作，紧张的上班路途一定让人疲倦，这时候别忘了先给自己倒上一杯水，及时补充身体刚刚流失的水分。
建议补水措施：根据流汗情况加用补水面霜 喝水 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
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皮肤变得干燥，身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类(如鳗鱼、比目鱼等)和蔬菜，可以增加皮肤水分，对健康也有好处。 www.xuyi.biz
建议补水措施：鳗鱼 肉筋 蔬菜 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
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午休时间，如果你感觉皮肤紧绷，可以“偷得十分闲”，为皮肤喷上些保湿喷雾，进行一个快速护理程序，再喝上一杯水，然后就可以扬起水嫩清爽的脸去面对下午的工作了。 www.xuyi.biz
建议补水措施：保湿喷雾 喝水 www.xuyi.biz
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