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上篇文章：《》：盱眙健康网导读：健康营养饮食 寻找甜过初恋的橘子,进入了秋季的时候其实一个水果也开始进入我们的视线了,对了,那就是橘子,但是很多人都经常买到不好吃的橘子,那么我们该怎么挑选甜甜的橘子呢?
盱眙导读：我们很多人都知道水果的营养价值很高的，但是很多营养价值比较高的水果都是不好清洗的，其实只是你没有掌握好技巧而已，下面我们就给大家说说如何轻松的清洗水果呢? 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
营养饮食提醒 如何轻松的清洗水果呢
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平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但现在许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。这里有个小窍门：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。
杨梅 www.xuyi.biz
将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
桃子 盱眙健康网www.xuyi.biz
现在正值桃子上市的季节，新鲜的桃子好吃，就是毛太多，难清除。推荐给大家的洗桃方法：可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会儿，最后用清水冲洗干净，桃毛就全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。
葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻了洗不掉，怎么办?有个方法挺简单，把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来回地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
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草莓鲜红艳丽，酸甜可口，是一种色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃，且草莓外表高低不平，表皮很薄，稍稍用力就会破损，所以不少人不知道应该如何来洗它，有的人干脆不洗就吃，经常会有一些人因吃了不洁草莓而导致等疾病发生。
饮食频道小编提醒：水果的种类有很多，我们的清洗的方法也是比较多的，而且上面这些都是我们生活中比较常见的一下水果，不知道你学会这些清洗水果的方法没有呢?了解更多的知识，请关注盱眙健康网饮食频道。 www.xuyi.biz
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