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上篇文章：《》：皮肤的颜色是健美的重要标志.皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关.而饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑皮肤变白.
肌肤暗沉的因素有很多，肌肤干燥、日晒后遗症、肌肤衰老、、肌肤代谢减缓等因素都会造成肌肤暗黄，想要肌肤不能一概而论，要知道暗沉肌肤的原因才能更好护理。下面我们就分类型来对暗沉肌肤逐个击破吧。 www.xuyi.biz
1、肌肤缺水干燥型暗黄 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
守则一：保湿肌肤
肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮题目、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉没有光泽，而长期缺水也会导致细纹和干纹产生。 盱眙健康网www.xuyi.biz
应对策略：加强保湿保养、使用较为滋润的保养品，彻底改善干燥。冬天最有效的保湿方法就是敷，而美白保湿面膜更佳。另外还可选择一些养颜饮品和水果从内调补肌肤。
2、衰老肌肤暗黄 www.xuyi.biz
守则：抗氧化、去除老化细胞
熬夜、焦虑、紫外线及污染等外界因素都会导致肌肤被氧化，胶原蛋白随之流失，肌肤呈现老态。当肌肤衰老后，肌肤的存水、自生力也会随之下降，从此形成一个恶性循环，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。 www.xuyi.biz
应对策略：衰老的肌肤最需要的就是保护和充足的养分，除了选择具有修复抵抗功效的抗老产品外，还要补充肌肤美白所需的营养，可以选择富含胶原蛋白、肽类的产品。
3、晒伤型暗黄 www.xuyi.biz
守则：预防先行、必不可少
由紫外线辐射导致的光老化是皮肤老化的最主要因素，时常爆晒在阳光下，而没有做好防晒措施，会导致此种暗沉的出现。 盱眙健康网www.xuyi.biz
应对策略：不分阴晴，天天做好防晒工作、对抗光老化，使用适当的智能美白保养品。
小tips：日间出门要擦含SPF配方的润肤液，如果你嫌防晒产品涂了不舒服，可以选用SPF值低一些的。 www.xuyi.biz
4、熬夜/压力/温差型暗黄
守则：排毒、促进血液循环 www.xuyi.biz普及健康知识
经常熬夜的女人，睡眠质量不能够得到保证的同时，会直接导致肠胃功能的下降，从而使得消化吸收的功能降低，产生的直接后果，就是使得皮肤不能够得到充足的营养，导致皮肤黯淡无光。
应对策略：早睡早起、净化排毒，恢复透亮肌肤
使用具有抗氧化及净化细胞间毒素保养品，让肌肤远离自由基伤害的同时排除累积废物垃圾，同时调节生活习惯，按时睡觉让肌肤顺利排毒。 www.xuyi.biz |
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