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上篇文章：《》：脸上皮肤比较细腻,很多人说我白,但我的额头要比脸上皮肤黑,还挺明显的怎么办呢？建议去角质,油皮通常额头和鼻子都比脸蛋深一号,通常是因为角质比较厚,所以去角质试试.
用淘米水洗脸效果明显吗？
淘米水洗脸可以美白的，但是需要长期坚持。淘米水里的米糠油成分,含有丰富的B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。
中国科学院西苑医院皮肤科宋艳丽医生解释说，淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手。
我也用淘米水洗脸美白嫩肤，非常有效。去年我脸上长了很多痘痘，留下好多疤，用了很多去痘去疤的产品都没用。后来我看电视上说用淘米水洗头发，头发会变黑，就试了几天，后来嫌烦就改成洗脸，没想到用了几天皮肤变得非常细腻，而且疤痕淡了好多，也不长痘痘了。
另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治有一定益处。 盱眙健康网www.xuyi.biz
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