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上篇文章：《》：80后的女孩们已经迈进女性衰老期初级阶段，这时候我们应该怎么保护皮肤呢？
生活保健
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首先，当然是大家最容易读懂的SPF值，它的作用是抵挡UVB。
SPF值列表 www.xuyi.biz
1.一般类型皮肤的人，SPF值以8～12。
2.对光敏感的人，SPF值以12-20为宜； www.xuyi.biz
3.只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；
4.在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒品。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
其次，是对大家来说比较生疏的PA值，它的作用是抵挡UVA。
UVA的防护等级由PPD系数来计算，它是一种衡量皮肤因UVA照射而产生的色素沉着的系数，PPD系数越高，防护就越好。对UVA的防护可以根据PPD系数的不同范围，划分成3个等级，最低为PA ，最高为PA ，但是即便是PA ，它的PPD系数可能也只有8！ www.xuyi.biz |
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