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上篇文章：《》：吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝，橘子，菠萝，桂圆，石榴等.食品中的葱，姜，蒜，辣椒，酒，辣椒，胡椒，花椒，熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的.
要加强营养，多食新鲜蔬菜、水果，忌食酒类等辛辣刺激食物。
1、薏苡仁羹
薏苡仁15～30g，白糖适量，薏苡仁煮烂，放白糖，每日1碗，有健脾消斑之功。
适用于红斑狼疮之面部红斑者。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
2、芡实参芪煨猪肾
芡实30g，党参、黄芪各20g、猪肾1个，将猪肾剖开去其筋膜，洗净后与上述三味药共放入锅中，加水适量煎汤即成。
适用于SLE有肾损害者。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
3、丝瓜饮
老丝瓜1条，白糖适量。将丝瓜洗净切碎，加水适量，煮沸半小时，静置片刻，去渣，加白糖即可，可当茶饮用，有清热解毒、祛风通络作用。
适用于SLE见关节疼痛，灼热红肿，活动受限，伴发热口渴，烦躁等。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
<p> 4、地黄枣仁粥
生地黄30g，酸枣仁30g，大米100g，将酸枣仁加水研碎，取汁100ml，生地黄加水煎取汁100ml，大米煮粥，待粥将熟时加入酸枣仁汁、生地黄汁，煮至粥熟即成，每日1次，有养阴退热的作用。
适用于SLE见低热持续不退，自汗盗汗，心悸，关节酸疼，纳呆口渴等。
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