|
|
上篇文章：《》：1.皮脂型毛孔粗大 还不到中午T字区就油光可鉴，就算上妆，不久肌肤就会变得暗沉. 对策： 控油并维持水油平衡，适时补充无油的清爽保湿品.勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作. 2.角质型粗大毛孔 T字部位有明显黑头粉刺，没有定期进行去角质层的习惯，毛孔扩大呈现圆形
1、睡好美容觉
晚上8点开始表面体温升高，一直到清晨6点，这时细胞在修护，肝脏在排毒，黑色素在代谢，一定要有良好的睡眠品质，否则用再好再贵的保养品，也是无用的！ www.xuyi.biz
2、多做 www.xuyi.biz
井字型按摩法：手心先往横的方向按摩，再往直的方向按摩，一横一直，一横一直，波水式由内往外按摩，从额头、脸颊、下巴到颈项、持续1至3分钟。 www.xuyi.biz
3、按压眼睛穴道，消除黑眼圈 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
眼睛四周有30个穴道，当眼睛疲劳或有黑眼圈，用拇指和食指按按眼角的睛明穴，或是眉毛内侧的攒竹穴，做鬼脸时食指会碰到的承泣穴，眉毛下方的丝竹空穴，以1、2、3的调子慢慢加压，再倒数3、2、1放开，重复做10次。
4、避免色素沉着，清洁为大 www.xuyi.biz
除注重清洁外，洗脸时避免过度搓揉拉扯，动作要轻柔，以免促进麦拉宁色素活跃，或使痘痘发炎、刺激皮肤，最后色素沉着，又产生美白新敌。 www.xuyi.biz
5、多吃美白靓食多喝水 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
要想达到美白肌肤的目的，就要多摄取能防止黑色素形成的营养素。 www.xuyi.biz
美白水果：柑橘、、、、奇异果、木瓜、蕃茄等
美白食物：、、薏仁汤、莲子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
6、自制化妆水美白
用含有优质美白成分如维他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妆水来敷脸，能迅速镇定肌肤，对防止雀斑、黑斑很有帮助。
7、全年都要防晒 www.xuyi.biz普及健康知识
注意一下自己的防晒乳液中是否有氧化锌(ZnOxid)、二氧化钛(TiO2)、Parsol1789或Mexoryl等成份，其中任何一种都行，这样才能为肌肤覆上有效而全面的的阳光防护罩！
8、出门前美白润色法 盱眙网(xuyi.biz)
善用美白润色技巧修饰肤色，可有意想不到的效果。学习一下美白润色法吧，肌肤会有不一样的美丽哦。 |
|
