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上篇文章：《》：听说香蕉皮晒干磨成粉是最好的化妆品,能美白皮肤,香蕉皮真的可以美容美白吗？把香蕉皮内柔软的部分刮下来攒到一起,搅拌均匀敷脸用.
Q：皮肤比较黄，该吃什么可以去黄能达到变白的效果呢？
A：1、皮肤发黄除了要考虑肝胆炎症、贫血、等疾病的话，还有可能是这些原因造成的：睡眠不足，电脑前时间过长，偏食，或者吃素太多。可以去医院做一个血常规检查，排除贫血的可能，多吃水果蔬菜，给体内补充足够的，这样才能改善内在。平时要多睡眠，多喝，多运动，保持快乐的心情。
2、维生素C和维生素E都可以的，可以每天一片。另外可以通过食疗美白，例如蜜汁花生枣粥：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入食用。 www.xuyi.biz普及健康知识
3、皮肤黄建议您平时多吃点补气的食物，多加锻炼，如果有必要可以吃点健脾益气的四君子汤调理一下。
4、考虑是有些贫血，应该检查一下血色素，多吃一些红枣、桂圆等的食物。要变白，需要注意防晒，可以用牛奶和珍珠粉做来美白，注意多吃含有维生素C的蔬菜水果，比如，西红柿，黄瓜等。 |
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