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上篇文章：《》：生活在温暖阳光充足地区的女性寿命较长，而在气候较凉爽地区长期生活的男性则活得更长些.
想要长寿健康，从今天开始加入晨跑的大军吧。据美国MSNBC网站8月11日报道，斯坦福大学的研究人员在对国家跑步俱乐部成员进行了20年跟踪发现，跑步者的长寿几率，要比不跑步但生活方式同样健康的人高近50%。
跑步的人生活习惯也更健康，他们当中吸烟的比例也比对照组要低。 盱眙健康网www.xuyi.biz
跑步者的膝关节尤其比从事其他运动的人都健康。此外，由于他们的骨骼和肌肉更强健，老来几乎不需轮椅拐杖相伴。 www.xuyi.biz |
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