女性如何自我保健抗疲劳

田晨艳

上篇文章：《》：女性经期保健养生方法

　　调查发现，医院求诊“疲劳症”的多见于女性，在一些职业中有明显的聚集倾向，如司机、空姐、护士，“疲劳症”已成职业病。黄平教授介绍，避免“疲劳症”重在增强自我保健意识。

女性如何自我保健抗疲劳

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　　三大原因引发“慢劳综合征”

<p>　　调查发现，职业女性生活节奏的加快、社会家庭等各方面的增加，不良的生活习惯，以及不良的情绪调节，这三大原因是引发“慢性疲劳综合征”的主要原因。尤其在岁末年初、压力加重时容易突发。  

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