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上篇文章：《》：专家研究出了身体变化的关键年龄，英媒体日前刊载了尽可能减轻这种影响，延缓衰老的具体做法.
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夜尿频多，精力不济，腰酸腿软，多梦，胸闷气短，耳鸣耳聋，发落齿摇，易患，四肢畏寒怕冷。 www.xuyi.biz
肾虚有哪些症状如何知道自己是否肾虚
容易肾虚的人 盱眙健康网www.xuyi.biz
1、频繁抽烟、喝酒的人；2、生活和饮食常无规律的人；3、工作繁忙、精神紧张的人；4、喝浓茶的人；5、长时间操作电脑的人；6、康复中的病人；7、长时间久坐的人；8、性生活频繁的人；9、常吃速效壮阳药的男人；10、老年人。 www.xuyi.biz
对照自查：肾虚的八大症状 盱眙健康网www.xuyi.biz
症状1 畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉，“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
症状2 房事过度：认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现、、滑精等病症。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
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