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上篇文章：《》：研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用.这些水果包括草莓，橙子，橘子，苹果，哈密瓜，奇异果，西瓜，柠檬，葡萄，葡萄柚，菠萝，猕猴桃等.它们中的一些特殊成分在预防结肠癌，乳腺癌，前列腺癌，胃癌等方面，具有其他食品难以替代的益处.
<p> 饮食上要注意五点：
记住一个大原则就是：吃禽肉要煮熟、煮透，食用时蛋壳应用流水清洗，烹调时加热充分。下面五点要特别注意：
1、有个别人相信“生喝鸡血”“生吃鸡胆”的偏方能治病，这些人务必要小心！不要“旧病未治好”，还因感染禽流感而落得更惨下场。
2、有的人有吃生鸡蛋的习惯，社会上还曾流行过啤酒加生鸡蛋的喝法，危险性很高！
3、对一些半生不熟的禽类菜肴（例如有的餐馆的白斩鸡，可以见到切开的骨组织周围带有生血和生肉），特别是在一些卫生状况不佳的餐馆，尽可能少吃。
4、半熟的鸡蛋，虽然有些营养素可能会保留得好一点，但也不要给婴幼儿或是体质较弱的人食用！
5、有个别人特别喜欢吃鸡、鸭臀尖（俗称鸡屁股、鸭屁股），这种嗜好对健康有潜在的危害性。鸡、鸭等禽类的臀尖是淋巴腺组织，往往含有大量的病原微生物，食用可能会危害健康。
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