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日食一根胡萝卜可提亮肤色

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发表于 2015-5-11 16:38:29
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上篇文章:《》:很多人都知道,人在职场,怎么可能没压力?但是压力对身体的伤害是巨大的,光是从压力给身体带来的十大疾病就可以看出来.小编今天来告诉大家,哪些疾病是跟压力密切相关的.抑郁:约1/4压力大的人出现临床上的抑

  据英国《每日邮报》1月8日报道,最新研究发现,每天吃1根可以使皮肤更光亮。科学家表示,多吃胡萝卜和李子之类的蔬菜水果,可以使人更有魅力。

  研究人员伊恩·斯蒂芬表示,研究发现,无论男女,皮肤略带亮黄色的人特别具有魅力,身体也格外健康。连续吃两个月胡萝卜,皮肤就可以产生色泽变化。胡萝卜等蔬菜水果中的类胡萝卜素正是让皮肤带有这种健康肤色的原因所在。 www.xuyi.biz

  研究还发现,还有一些水果蔬菜,也可以通过补充营养来美容。杏干富含A,有助修复皮肤细胞。富含维生素C的柑橘类水果、和红柿子椒等果蔬有助于防止皮肤松弛。而常吃富含维生素E的菠菜或豆瓣菜则有助于改善皱纹和疤痕。 盱眙健康网www.xuyi.biz
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