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上篇文章：《》：皮肤是反映人体上火最直接的部分.尤其在放假的时候，如果通宵熬夜狂欢，生活作息不规律，看世界杯，就很容易让肌肤在夏天里面迅速上火!下面，我们就一起来看一下肌肤上火，有什么解决的方法吧!
美丽女性们女士们最不愿意看到的就是那令人烦恼的皱纹，那张衰老的面容，不过有时候岁月的无情即使不愿意也不知何时已静静爬上了自己的脸部，它确是令人大伤脑筋的事情。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜! www.xuyi.biz
常饮酸
酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。 盱眙健康网www.xuyi.biz
酸奶中所富含的A、 B、 E和素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素 B、糖类和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。 www.xuyi.biz
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。 www.xuyi.biz普及健康知识
猪蹄去皱 www.xuyi.biz
用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
枣泥去皱 www.xuyi.biz
<p> 红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。
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