上篇文章：《》：经常熬夜会影响到皮肤自身的锁水机能，自我修复与再生能力，同时新陈代谢也会减慢，导致毒素囤积，加速肌肤老化.另外，美国一项研究也显示，睡眠不足也会直接影响内分泌，女性荷尔蒙分泌不足，皮肤自然看起来苍老了十岁.
有些女性朋友会说，为什么我用化妆品以后，皮肤变得越来越差了？是不是化妆品不好，或者说化妆会伤害皮肤呢？其实不然，你可能用了非常好的化妆品，对皮肤没有任何伤害，可是为什么还是会损害皮肤呢？答案很简单，你没有使用正确的卸妆方法，导致化妆品的残留物堆积在毛孔里面，致使皮肤越来越粗糙。那么如何正确卸妆呢？让我们一起来学习学习吧。
用中指和无名指夹住浸湿水的化妆棉，倒上含有去角质成分的卸妆水，轻轻擦拭双颊。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
两只手各拿一片棉片，从下巴开始，向耳朵下方的方向边擦拭边。 www.xuyi.biz
然后依然握住棉片，从嘴角开始，向咬合关节处按摩。
将棉片沿着颧骨的位置，从鼻翼两侧正中开始，向太阳穴方向轻轻按摩。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
一手握住棉片，由鼻子下方处，从左到右，再从右到左地来回按摩。 盱眙健康网www.xuyi.biz
然后，于鼻翼凹陷处的位置，从下到上按摩，同时鼻头中央也要从下到上地进行按摩。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
将用手指夹住的两片化妆棉，分别从额头中央开始，向额头两侧轻轻擦拭。 www.xuyi.biz普及健康知识
微微抬头，用两手交替由上到下地对颈部进行擦拭按摩。 | 
