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上篇文章：《》：“美魔女”指的是年龄在35岁以上却让人看不出实际年龄的美丽熟女.想要越老越美丽？不是可能！学美魔女的美容美白秘诀,43岁的高龄也能拥有20岁肌肤哦.
是日常的重点工作，古人就以白为美，她们不就是使用的一些古老的秘方吗？内外兼修的中医美白到底从什么地方着手？下面就由中医师为大家指点美白招数吧。 www.xuyi.biz
中医美白要靠“养” 肝、脾、肾要养好 www.xuyi.biz
常有人向中医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色！这时候就该反思生活形态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色素，中医更讲求调气、排毒。所谓中医美白，肤质的透明、亮泽度，比认真选粉底色号深浅更重要，其中，肝、脾、肾就是三个调理重点。 盱眙健康网www.xuyi.biz
【肝】常紧张、生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现黄黄的脸色。 盱眙网(xuyi.biz)
【脾】偏食会伤脾脏，排毒差、气血慢，不但会导致肤色黯沉，更容易累积黑斑。
【肾】常生病、过劳会伤肾，造成虚火太旺，会使肌肤上爱乱长东西，变成小花脸。 www.xuyi.biz
中医师说：吃得好，睡得好，心情好，就是养内脏最好的良方妙药，也是养肤色的好方法。 www.xuyi.biz
时辰、经络美白法养出美白好体质 www.xuyi.biz普及健康知识
说到补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦。在这里中药医师要教大家一套既美味又方便的“时辰、经络美白法”，根据早、午、晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅做菜的人也能轻松上手哦！
早上7：00-11：00—— www.xuyi.biz
上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃完喝一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒都顾到了。
食谱：买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可以喝。
下午2：00-5：00——冰糖陈皮醋 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
下午血压会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧、暗沉，这时经络走到肝经，醋加陈皮能放松郁闷的气，还能调理荷尔蒙，有淡斑、化解黑色素的美白功能。 www.xuyi.biz
食谱：大瓶工研醋丢入冰糖100g 陈皮50g，放冰箱酿三周后，每天直接喝一点。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
晚上7：00-9：00——银耳汤 盱眙健康网www.xuyi.biz
晚饭之后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它还能安定夜间的肌肤细胞，加上银耳，可以补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡。 www.xuyi.biz
食谱：银耳20g 杏仁粉40g 水500c，不用加糖煮两分钟就能吃。
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