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上篇文章：《》：肌肤美白是女性朋友之间永远的话题,那么肌肤美白的方法有哪些呢?女性要如何美白肌肤呢？下面就来跟寻医问药网社区小编了解一下肌肤美白的六个小秘方.
是大部分美女每天都在做的事，美容是我们拥有白皙肌肤的前提，下面小编就来告诉大家9个美容护肤方法，让你的肌肤轻松白起来。 www.xuyi.biz
注意饮食生活习性 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
平时饮酒要适度，防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮;过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。绿茶可促进新陈代谢。多摄取、蛋白质、矿物质等营养。少喝冰的饮料。晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期，所以要好好的珍惜。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
养成护肤好习惯
养成每隔一段时间用保湿喷雾给肌肤补水的习惯。注意室内室外不要温差太养成出门前半小时涂防晒霜的习惯。勤补妆也能带来好肤色;手脚容易冰凉的人要常做足底，让血液充分循环，保持心情舒畅，时常保持笑容可运动脸部肌肤。 盱眙健康网www.xuyi.biz
用毛巾洗脸法
这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞毛孔。
补足水分，肌肤水嫩 www.xuyi.biz
肌肤干燥了，往往立刻只会想到“补水”，但好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉，这样是无法保持肌肤一整天的湿润。而乳液与润肤油可以起到“锁水”的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
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