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上篇文章：《》：专家指出,如果在食用火锅之前喝一杯酸奶,就会起到保护胃肠道黏膜的作用.因为,酸奶细腻稠滑,口感也很好,而且营养丰富.酸奶当中含有大量的乳酸菌,这种乳酸菌对肠道和胃有很好的保护作用,它不仅能抑制腐败菌在肠道中生长,还能抑制腐败菌在肠道中产生毒素作用.
葱姜蒜是我们平时做菜的时候最经常用到的调味品。葱姜蒜在做菜的时候不仅可以提味，而且本身也有很高的杀菌等饮食功效。家家户户的厨房内都少不了葱姜蒜，那么小编教你平时我们的葱姜蒜是如何保存的呢？ 盱眙网(xuyi.biz)
葱姜蒜的储存方法： www.xuyi.biz
葱 葱主要是干藏。一般市场上出售的葱，在收获后已经进行过晾晒。买回家后，先剔除老叶、病叶及病株，根据干湿程度决定是否还需要继续晾晒。约七成干时，单层放在干燥通风处，储存期间要注意防热、防潮。 www.xuyi.biz
姜 姜分为老姜和嫩姜。老姜不适合冷藏保存，可放在通风处或沙土里。嫩姜应用保鲜膜包起来放在冰箱中冷藏。本文由久久常识网编辑。
蒜 大蒜可放在网袋中，悬挂在室内阴凉通风处，或放在有透气孔的陶罐中保存。
用锡纸包裹葱、姜、蒜保存，也不失为很好的方法。锡纸可以隔绝外部的潮湿和氧气，也可防止蔬菜本身水分蒸发，保证葱姜蒜不发霉、不发芽、不变干。需要注意的是，不要在包裹锡纸前清洗葱姜蒜，而且要包裹严密。 www.xuyi.biz普及健康知识
吃葱姜蒜的好处：
葱色泽翠绿，只需微微一煮，已能轻易带出其鲜甜的味道来，难怪炒菜、蒸鱼、时大家都不忘使用。 经常吃葱，可以补脑，人体常把葱比做脑力劳动者的“绿色补品”。怕冷、低血压、贫血的人，多吃些葱可以补充能量。眼睛易疲劳、出血、和神经衰弱的人，多吃葱可以兴奋神经而使人的精力更加充沛。另外，多吃葱，可以增强消化功能，排除体内不干净的东西，只要稍加注意就会发现，多吃葱后，排便会觉得特别通畅。 www.xuyi.biz
生姜 有温中止呕、解表散寒等功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛。此外，生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分，有助促进血液循环，并加速人体的新陈代谢功能。按理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。
大蒜 具有杀菌、杀虫、解毒、防腐等功效。大蒜可切片、捣烂或绞汁食用。大蒜中含有一种杀菌力很强的大蒜素，能杀灭多种病菌。每天食用新鲜大蒜并长期坚持，可大大增强人体免疫力，起到防病治病之功效。 |
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