上篇文章：《》：“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点,那为何这段时间称为“美容觉”呢？因为：这段时间是新陈代谢进行最多的时间,也是调整内部最好的时间,所以一定要珍惜这段时间,不要去熬夜.
陈焕然独家法：自制酵母片美白
材料：酵母片十片碾成粉（超市里有卖，发面用来做面包的，一袋很便宜）；黄瓜片榨成汁；热；蛋清
百科全说著名整形美容医生陈焕然介绍一款超便宜自制美白法，几个主持人试了真的有效!
方法：一定量的牛奶加热，加入5到10片超市买的酵母片，溶解，盛出，加入榨成汁的黄瓜汁，再加入蛋清，觉得不够稠可加入面粉。便宜粗糙的面粉最好，里面含大量B族，也可以美白。酵母能够阻断黑色素产生，很多大牌产品都会加入酵素，但不可过量，最多十片。配好后要马上用哦，不然就会失效的。
小贴士：油性皮肤要用脱脂牛奶，干性皮肤用全脂牛奶，混合性皮肤两种牛奶兑起来用。 盱眙健康网www.xuyi.biz
陈焕然美白法 自制酵母片美白面膜
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