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“作为人体恒温调节器的丘脑下部需要半个小时的调节时间,所以即使你已经停止运动或者远离高温,仍然可能汗流不止。”英国血管外科医生说。
怎样做可以止汗呢?医生建议,把双手(包括手腕)放入冷水中浸泡几秒钟。“手部有充足的血液供给,而手腕是动脉血离皮肤最近的地方,这样做会让变凉了的血液直接回到心脏,促使丘脑下部马上下令汗腺停止工作。”他解释。
需要提醒的是,不能让双手和手腕在冷水中浸泡时间过长。因为几秒钟的时间,血管就会受冷收缩,血流减少,所以最好浸泡10秒钟后间隔10秒钟再浸泡。
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