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车主都知道，驾车前如果没有调整好汽车座椅，驾车时就会很累人。那么你习惯的调整方法是正确安全的吗?
起步行车之前，我们要先调整好座椅的位置和角度，调整后的座椅位置既要保证乘坐的舒适度，也要方便驾驶汽车。那么怎么正确安全的调整呢？
1、调整座椅与踏板的距离。
新手总担心控制不好踏板，所以喜欢离得近一些，但这样反倒对安全行车不利，而距离太远又容易疲劳。科学的调整方法是将座椅后推，让左腿能够自然轻松的踩踏离合器踏板。
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2、调整头枕的位置。
头枕除了解决驾驶者的驾驶舒适感，同时在发生交通意外时会对脆弱的颈部有安全保护，因此要注意调节头枕的位置，保证能够托住颈部为佳。
3、调整驾驶员与方向盘的距离。
根据驾驶人的身高臂长，保证双手自然伸开、转动方向盘顺畅，手握方向盘的高度大约低于肩部10厘米左右。
4、调整驾驶座的位置。
要保证驾驶者的目光平视时，视线能够落在前挡风玻璃的中线上，这样就能够保证最佳的视野。同时座位的高度也要尽量让驾驶者感觉舒适。
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5、调整靠背的位置。
靠背越往后倾斜，人的感觉越舒服，但过于倾斜会影响操纵汽车，所以要保持恰当的倾斜度。
汽车驾驶座椅要保持坐面和靠背大约倾斜100度的位置时是最护腰的。当人体靠在倾斜100度的椅背上时，身体是略微向后仰的，正好符合我们腰身微微后屈的自然曲线，而且此时，汽车座椅腰背处设计的隆起部分最能减少腰部的压力。很多开车新手喜欢把椅背调得直直的，但这样腰部承受的压力很大，对健康不利。
如果怕100度不好掌握，可以先把椅背调直了，然后再让靠椅的头枕位置后倾一个拳头左右就差不多了。如果要开长途车，建议后背再垫一个小的垫子，这样可以更好地保护腰。 |
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