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长假期间也要注意的健康小常识

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发表于 2009-5-10 16:46:13
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上篇文章:《》:电话已经成为人们紧密联系的重要途径.找人,办事,聊天……通常都需电话搞定.如此依赖手机的现代人大都已知道手机辐射影响健康,但是很多人却不知道众多接电话的坏习惯对健康的危害性更大.

  相信这个国庆回来,不少人都已经累坏了吧?小编特别提醒:不论怎么逍遥,自己的身体健康还是要放在第一位的哦! www.xuyi.biz

长假期间也要注意的健康小常识

长假期间也要注意的健康小常识


  生活节奏的加快,平时工作的忙碌,来自各方面的,让很多人没有时间去关注自己的健康问题,殊不知身体已积累了许多的问题,也许正处于亚健康状态。 www.xuyi.biz
  长假期间,不少人通宵达旦地打牌、跳舞、看电视、上网、玩游戏等,甚至和久别重逢的亲人彻夜长谈。长时间地坐着,可导致颈椎、腰椎劳损、下肢静脉曲张、浮肿,长时间使用鼠标易导致手腕损伤。同时,过度的紧张、过于的兴奋,大脑和心理会变得非常疲惫、压抑。 www.xuyi.biz
  长假常常会打乱正常的生活秩序,许多人晚睡晚起。生活无规律,容易使机体失去平衡,扰乱体内原来的生物钟,影响正常的生理功能。 盱眙网(xuyi.biz)
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