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上篇文章：《》：拥有健康，光泽，美丽的肌肤是现代女性的追求，而洗脸，沐浴无疑是一种最简便，传统和行之有效的办法.
俗话说： “一白遮百丑” 。拥有一张白晰、亮丽的面孔，是每位爱美女士所向往的。你难道不想吗？ 然而，并不是人人都能如意。一脸的神采绝对不等于一脸的油光。皱纹和褐斑也会时常找麻烦。所以，为了健康和美观，皮肤怎能不细心呵护。那么，要怎样呵护肌肤那？
首先，要了解自己的皮肤属于哪一类别。各人的皮肤类别基本上是遗传的， 也会根据环境气候甚至情绪而产生变化。那么，准确地掌握自己皮肤的类型，才能对症下药，好好地照顾它。 知道了自己皮肤的类别，接下来就要身体力行，专业人员为我们推荐了几种护理方法。
1. 干性皮肤
每天洁面不超过两次。每周进行磨砂 3次即可，藉此帮助清理死皮，不过要选用温和的磨沙产品，力度也得轻柔。 每天早晚要用滋润性较强的滋润霜来加强润泽。
2. 油性皮肤
每天洁面两次，切勿以为用强性之清洁用品来去除面上的油就是好事，用得越强，皮肤分泌越多，适得其反。油性皮肤人士该选用性质柔和之品。每周磨砂 1~3次，当选温和的磨砂产品。油性皮肤仍需要滋润的，每天一次的轻柔滋润霜已经足够。 www.xuyi.biz普及健康知识
3. 中性皮肤
每天洁面两次。每周磨砂数次，早晚洁面后滋润一次。
4. 混合性皮肤
每天洁面两次。每周磨砂两次。 在较干燥的部位多涂滋润霜，在较油的部位只涂轻柔的滋润霜。
5. 过敏性皮肤
每天最少洁面一次。每周只可磨砂 1~2次。 每天洁面以轻柔的滋润霜来滋润皮肤。 盱眙健康网www.xuyi.biz
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