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老年人不宜跷二郎腿 易致肌肉劳损

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发表于 2009-11-28 00:09:16
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  老年人不宜跷二郎腿,因为有可能引发三种疾病。 盱眙网(xuyi.biz)
  首先跷二郎腿时,垫在下面的那个膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。 www.xuyi.biz
  两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或栓塞。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)

  其次,人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,会压迫到脊神经,引起后背疼痛。 www.xuyi.biz

  最后,当跷二郎腿时,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸疼,时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。 www.xuyi.biz

  因此,坐的时候端坐是最好的选择。 www.xuyi.biz
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