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世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。喝绿有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有调节生理功能，喝茶的好处就是发挥了其最大的保健和药理作用。
喝茶也有学问：
一不要喝浓茶。浓茶，不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，心跳加速。还是少放点茶叶为好。
二不要喝得太烫。太烫，会破坏茶叶的。长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁。
三不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质，喝了以后，就会伤害身体。
四饥饿时不要喝茶。饥饿时喝茶，会使胃液分泌异常，造成消化道粘膜收缩，引起胃痛。
五睡前不要喝茶。茶叶中含有碱茶碱等，对中枢神经有兴奋作用，睡前喝茶容易。 盱眙网(xuyi.biz)
六不要与药物一起服用。一起服用，会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用，使药物难以溶解，降低药效。 想了解更多与"生活小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
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