睡前听音乐会让心情平和

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发表于 2010-9-15 16:14:24

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健康知识, 免疫系统, 健康小常识, 音乐会, 健康网

　　晚上9~11点是人体免疫系统修复时间，身体需要保持一种轻松、平静的状态，这样免疫系统可以更好地休整。 www.xuyi.biz

　　音乐释放的β波可以刺激脑垂体，对免疫系统的调节起一定的促进和干预作用，而音乐中又首推属于低音波的古典音乐，会让心情更平和。盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
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