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你知道哪些食物吃了会上火吗?小编下面就来为大家介绍一些容易上火的食物,供其参考!
哪些食物吃了会上火如下文所述: 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
酒精、、奶制品以及动物性食品。
羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、、、蚕蛹。
1、:几乎所有的中药补品都容易引起火气大,尤其是女性用来调经的四物汤或是四物丸,会引起火气,不是每个人都适合吃的。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
2、酒类:除啤酒外,其它酒类几乎都会引起火气,尤其是酒精在30%以上的酒 类最易上火。
3、肉类:因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,使体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。
4、荔枝、榴莲:这类水果也很容易引起火气。
5、大蒜、辣椒:这种重口味的刺激性食物,通常吃完以后会全身发热,也是上火的主要原因这一。 www.xuyi.biz
6.油炸或火烤的食物:不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。 www.xuyi.biz
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