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作为无与伦比的天后，这个声音空灵的女神唱出了太多经典曲目。虽然现在已经成了一名熟龄女性，已经40的她，面容的保养近乎完美，细纹和瑕疵几乎不存在，皮肤呈现光滑透白的健康美态，即使不施粉黛，也可以楚楚动人。那么，天后王菲的养生抗衰秘诀是什么呢？ 盱眙健康网www.xuyi.biz
据诸多媒体透露，她青睐保养，通过中医的熏陶，渐渐地使她养成保养的好习惯。 盱眙健康网www.xuyi.biz
坚信养生要乘早
王菲认为，长久以来感觉很多人把健康放在工作、生活之后，觉得养生是60岁以后的人没事干才干的事，这种本末倒置让很多年轻人透支了身体，身体出现了疾病，才发现及早爱护身体的重要。中医恰恰能发挥这样的作用，比如等车时原地踏步，尽量用楼梯代替电梯，用步行代替短距离车行，并不需要花费很大的时间和经历，更不需要天天吃鲍鱼、海参来补充体力。防患于未然，在未生病之时防病，用很低的时间成本养生，符合当代人少投入、大产出的诉求。 盱眙网(xuyi.biz)
干性肌肤如何保养
王菲属于干性肌肤，干性皮肤的女性在面部容易出现浅皱纹，而油性皮肤和男性皮肤则出现得较晚。深皱纹的产生主要是由于皮肤的真皮层粘多糖的减少引起的：像婴儿，皮肤中含有大量的粘多糖，所以看上去年轻和光滑。在0—60岁之间，随着年龄的增长，皮肤中的粘多糖的数量会减少50%。
女人随着年龄的增加，最大的任务就是抗击衰老，选择一些抗衰老的食品，特别是水果，是美容养颜的最主要良方。若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β-素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。
气血丰盈肤色娇艳 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
<p> 作为一个女星，生活不免会有忙碌交加的时候。她听说，容易产生疲劳的感觉在多数情况下与血液中铁含量减少、供氧不足及血液循环不畅有关，并且吃能补充铁质，其中含量丰富的Ｃ还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。经常吃樱桃能使气血丰盈、肤色娇艳已经成为圈内人效仿的秘诀了。 <p>
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