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上篇文章：《》：新生代偶像王珞丹的美白秘籍,紫外线是造成黑色素沉淀的重要诱因之一,只有将防晒工作做好了,从根本上杜绝了黑色素的产生,肤色才能越来越白皙,美白的后续工作才更有效
炎炎夏日，炙热、毒辣的阳光总让你无处可躲。要想在如此“严峻”的形势下全身而退，做个“白”美人，恐怕是当前每个爱美的MM心心念念的事。可有的MM无论做多少护理，肌肤总是不能变白。是不是护理方法出错了呢？其实，夏季美白更需要内外兼顾，外在防晒，内在调养，肌肤才能散发出正真的白皙光采。
外在防晒，抑制黑色素生成
夏天异常强烈的紫外线会伤害皮肤表层，为作出抵御，肌肤会产生一种叫Melanin的黑色素。若皮肤长时间暴露在强烈紫外线下，黑色素便会积聚并形成黑斑。因此，美白的第一步就是要用含有SPF的品保护肌肤。尤其是夏季，一定要使用SPF/PA 的防晒产品。
内在护理，亮白水润肌肤
如果只注重防晒而不进行美白护理的话，那么美白的功课只做了一半，很难达到皮肤白皙的效果，甚至只是徒劳。好的美白护肤品能抑制黑色素的生成，在黑色素形成的每个阶段发挥作用，最大限度阻断色斑的产生，这是防晒产品不能取代的。
当然，美白不仅仅从肌肤表面做起，还应该通过饮食，适当摄取一些营养素，做到以内养外。比如C，就能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。同时防晒 美白，内外兼顾，双管齐下就能达到臻至美白的终极目标。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手 |
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