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据统计，急慢性和溃疡病等患者中，青壮年占多数，而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因，主要与许多青年进食不科学有关。 注重：以下几种吃法，是有害于胃的健康的，大家千万莫越雷池：
雷池一：吃得过快 www.xuyi.biz普及健康知识
狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。
雷池二：吃得过饱 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成，有时还可导致急性胃扩张胃穿孔等严重疾患。 www.xuyi.biz
雷池三：边读（玩）边吃 www.xuyi.biz
有些人喜欢一边看报，一边吃饮，或边玩边吃。这样，由于阅读或玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃病。
雷池四：常吃零食 www.xuyi.biz普及健康知识
<p> 经常吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃经常"打无预备之仗"，得不到正常合理的休息，轻易"积劳成疾"。 想了解更多与"健康小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
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